⅓ pişmiş kabak (içi alınmış)
⅓ pişmiş patates
30 gr kıyma
10 gr kemik suyu
1 çorba kaşığı tam buğday unu
1 dilim ekmek içi harç haline getir
Yapılışı:
Kabak ve patatesi ezip püre yapalım. Tüm malzemeleri karıştırıp tavada azıcık zeytinyağı ile köfte pişirir gibi pişirelim.
Besin Değerleri:
Bu tarifteki kemik suyundaki kolajen bebeğinizin bağ dokusunun gelişimine destek olur. Diğer bir taraftan bu tarifteki buğday unu içindeki gluten sebebiyle 6-12 ay arasında bebeğinize tanıştırmanız gereken bir alerjendir. Gluten, Dünya Sağlık Örgütü tarafından kabul edilen 8 başlıca alerjenden biridir.
